とてもいい！良書！ この本を読んで何か行動に移すとすれば 少しでも認知されるようアウトプットすること。 〜内容〜 間違いなく長寿化していく日本、これまで通りの生き方をして大丈夫なのか？ 100年前に生まれた人が100歳まで生きる確率1%に対し 今生まれ…

100年持つ眼作り。〜視産〜 この本を読んでのアウトプット 目が悪くなるのは必ずしも遺伝や老化ではなく 生活習慣が大きく関係している そしてなぜ悪くなったかを生理学的に原因を追求し ピンポイントで処置を施すことが大事！ 他の部位や臓器に関しては病気…